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川崎ルフロン店

今月は6月14日(木)17日(日)開催!川崎ルフロン店主催のヨガイベント『SURFERYOGA For lnland Surfer』が今年も開催決定!ヨガ雑誌・ヨガジャーナルにも取り上げられた人気ヨガイベント!サーファーの日常のオフトレには勿論の事体の痛みや不調の軽減に効果を発揮!姿勢改善・柔軟性・シェイクアップ効果もあるので女性にも大好評!

2018.06.02


 

 

 

昨年大好評だったヨガイベント今年もやっちゃいます!

勿論、ただのヨガじゃありません!

サーファーの基本動作とリンクしたポーズを知り必要な筋肉への意識を高め体の痛みや不調の予防やサーフィンに必要な体感もアップ!

サーフィンでの動作感覚や筋肉を養うポーズを取り入れて自宅でもできちゃうトレーニングが学べます!

姿勢改善・柔軟性・シェイクアップ効果もあるので女性の方にも大好評のヨガイベント!

 

 

●世界のトップサーファー達もサーフヨガを取り入れています

ジェリー・ロペスやケリー・スレーターなどトップサーファ達を筆頭に

海外のサーフシーンでは多くのサーファーが自身のケアの為ヨガを日常に取り入れています。

 

サーファーが一生サーフィンを楽しむ為に...

いい波があれば何時間でも何ラウンドでも海に浸かっていたい

海を愛したサーファーであれば望み、叶えたい願い

ですが長時間のトライ・激しい波へのチャレンジは

サーフボードは勿論の事、同じだけの負担が私達の体にもかかっています。

サーフボード違い替えのきかない乗り物である私達の体

ヨガを通し体をメンテナンスすることで無駄な緊張のない

リラックスした状態を保つ事ができます。

 

このヨガイベントを通して自分に必要なポーズを持ち帰り

貴方のサーフィンライフの一部に是非取り入れてみてください

サーフヨガのポーズの一例

 

①ベカアサナ『子供のポーズ』

 

②スーリャ・ナマスカーラ『太陽礼拝』

 

●この講座で学べるポイント

サーフィンで痛めやすい箇所をケアするポーズを知ることができる。

サーフィンの基本動作とリンクしたボーズで、必要な筋肉への意識を高める。

日常でのヨガを取り入れる方法を知る。

↓↓↓↓↓体験したスタッフの感想です!↓↓↓↓↓

 

●講師

 

開催予定日

木曜日開催ー 4月12日 5月10日 6月14日 7月12日 8月9日 9月13日

日曜日開催ー 4月21(土) 5月20日 6月17日 7月15日 8月19日 9月30日

※日曜日開催予定の4月のみ土曜開催になります。

開催時間

木曜開催日ー 19時00分 ~ 20時30分

(集合時間:18時30分 5Fムラサキスポーツ集合)

日曜開催日ー 18時00分 ~ 19時30分

(集合時間:17時30分 5Fムラサキスポーツ集合)

定員人数:20名

場所:川崎ルフロン8F会議室

参加費:1,000円(税込・保険料込)

持ち物

・ヨガマット(推奨)もしくは大きめのバスタオル

・飲み物

・動きやすい服装

※店舗に参加受け付けの申込用紙がございますので一度店舗にご来店をお願致します。

 

お問い合わせ

ムラサキスポーツ川崎ルフロン店

神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン5階

Tel:044-245-3371